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À débuter avec ce recette, nous doit préparer quelques composants. Vous pouvezavoir fraisier 100% végétalien et cru ! using 11 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinier il.

Les ingrédients nécessaires pour faire Fraisier 100% végétalien et cru !:

1. Obtenir Le fonds
2. Préparer 180 g poudre d'amande
3. Obtenir 45 g flocons d'avoine réduits en poudre
4. Préparer 2 dattes mejdool (ou 2 CAS de sirop d'agave)
5. Prendre 2 CAS de sirop d'agave
6. Obtenir La crème
7. Prendre 300 g fraises de petite taille
8. Préparer 175 g noix de cajou trempées depuis la veille dans un bol d'eau
9. Préparer 3 CAS de sirop d'agave
10. Préparer 2 CAS d'huile de coco
11. Obtenir 1 CAC de jus de citron

Étapes pour faire Fraisier 100% végétalien et cru !:

1. Préparez le fonds, en mixant la poudre d'amande, les flocons d'avoine, les dattes et le sirop d'agave. Si la pâte ne s'agglomère pas assez ajoutez de 1 à 3 cuillères à soupe d'eau. - La pâte doit être épaisse mais pas trop collante, avec une texture de pâte d'amande (parce que c'est de la pâte d'amande !). - Huilez 6 cercles à pâtisserie de 7 cm et posez chaque cercle sur un carré de papier sulfurisé individuel (le démoulage sera plus aisé).Tassez avec les doigts la pâte sur le fonds des cercles.
2. Réservez au frais. - Lavez les fraises et équeutez les. Coupez assez de fraises en lamelles pour faire le tour de chaque cercle. Posez la base la plus large en bas. - Gardez les pétales de fraises qui ne sont pas assez jolies pour les mettre dans la crème. Réservez au frais. - Préparez la crème, en faisant fondre très doucement l'huile de coco (elle servira à figer un peu la crème).
3. Mixez les noix de cajou avec leur équivalent en eau (pas celle du trempage), ainsi que les chutes de fraises + de quoi faire 90 g de fraises en tout, le sirop d'agave et le jus de citron. Vous devez obtenir un mélange, lisse et crémeux. Ajoutez l'huile de coco fondue et mixez de nouveau.
4. Remplissez les cercles de cette préparation, au centre des pétales de fraises. - Vous pouvez aussi, ajoutez quelques dés de fraises en inclusion dans la crème, s'il vous en reste. - Réservez au frais, au moins 2 heures avant dégustation. - Vous pouvez alors décorer vos fraisiers avec des morceaux de fraises ou un coulis de fraises.

Ci-dessus, voici la bonne façon préparer le dîner fraisier 100% végétalien et cru !, très simple à faire. Faites la cuisson phases avec précision, calmez-vous et utilisez votre coeur alors votre cuisine sera délicieux . Il y en a beaucoup recettes essayer depuis ce site , veuillez découvrir ce dont vous avoir besoin. Au cas où vous cette recette, veuillez la partager avec vos amis . Complètement satisfait cuisine.